內湖失眠-中醫專欄

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配合規律的運動來增加睡眠深度。
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秋冬安怎補?中醫說法門

~文章來自好友轉寄秋冬安怎補?中醫說法門 生活在都市中的現代人,大多精神壓力較大, 工作超負荷,晚上熬夜情況較多,所以經常會 因睡眠不足等原因而有疲勞乏力、精力下降之 感,為幫助人們消除疲勞、調節人體陰陽平衡 ,因此他們需要適當的中醫中藥食療進補。中醫診所咳嗽過敏中醫減重不孕症
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