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內湖失眠-中醫專欄
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配合規律的運動來增加睡眠深度。
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三伏天

~文章來自好友轉寄三伏天 三伏天,人稍勞作或運動,就大量出汗,接著產生強烈的口渴感。因此,補水養生便成為三伏天的重中之重。 感冒新北市中醫中醫減重過敏性鼻炎中醫減肥
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