內湖失眠-中醫專欄

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配合規律的運動來增加睡眠深度。
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濕熱體質

~文章來自好友轉寄濕熱體質之所以容易得皮膚病,就是因為體內濕、熱兩種病邪太盛,機體出於本能向人發出信號,因此長痘或者化膿。這就好比水果在濕熱的夏季很容易腐爛,而堅果,比如一個核桃,如果保持乾燥,就可以保持很久。中醫減肥減肥過敏性鼻炎台北市中醫濕疹
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